中津歯科クリニックBLOG

2015年2月24日 火曜日

虫歯や歯周病予防は丁寧な歯磨きが最も効果的です

虫歯になるとどうして歯に穴があくのでしょうか。
飲み物を飲んだり食事をすると虫歯菌の働きは活発になります。
するとお口の中は酸性になり、歯が解け始めます。
これを脱灰と言います。

食事が終わるとお口の中は唾液の作用により中性に戻り、一度解けたミネラル成分は再石灰化し元の健康なお口の状態に戻ります。

脱灰している時間が長くなった場合は歯に穴があき始めますので、虫歯も生活習慣病であると言えるでしょう。
間食をあまりせずに規則正しい食生活を送っていると虫歯になりにくい口内環境が保てますが、いつまでもだらだらと飲んだり食べたり、歯磨きせずに寝てしまうなどという行為はとても危険です。

大阪市北区の当院では、虫歯予防のためにも定期的に歯科検診を受けることをお勧めしております。
正しい歯磨きの仕方もご指導致します。

投稿者 中津歯科クリニック

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